Pourquoi l’énergie, alors que nous avons tant d’autres façons d’être mieux physiquement, mentalement et émotionnellement?

Une question si intéressante que quelqu’un m’a posée.

Pourquoi devrais-je travailler avec mon énergie ou même m’inquiéter de ma vitalité alors que j’ai tant d’autres choses à faire? Cette question peut être abordée sous plusieurs angles. Je vais commencer par le plus familier pour moi. L’énergie est la plus accessible. L’énergie est partout, à chaque endroit auquel vous pouvez penser. C’est le plus accessible pour nous. Jouer un morceau de musique sur le téléphone dans votre main dépasse l’énergie qui vous entoure. L’énergie est quelque chose de si facilement accessible que vous n’avez même pas besoin de déplacer les parties du corps pour y accéder. L’énergie est plus facilement convertible L’énergie est quelque chose de si merveilleux qu’elle peut être facilement convertie d’une forme à une autre. La meilleure partie est que vous seul avez le pouvoir sur votre énergie. Ce n’est pas un autre qui peut le transformer comme vous le souhaitez. Même vos émotions sont de l’énergie. Voulez-vous vous sentir bien? Convertissez simplement l’énergie autour de vous pour vous sentir bien. L’énergie est une création si subtile qu’il est plus facile de la modeler que le sable mouillé sur la plage. C’est un super jouet à jouer pour tous les âges! Vous pouvez l’utiliser comme vous le souhaitez. La clé est de savoir clairement ce que vous voulez. L’énergie est très puissante Bien qu’elle soit suffisamment humble pour se convertir à votre guise, elle ne peut pas être détruite. Il est extrêmement puissant, il ne peut jamais être détruit, seulement converti d’une forme à une autre. Ressentez-vous une énergie indésirable autour de vous? N’oubliez pas, il peut être converti. L’énergie est au cœur de notre création. Tout en nous et autour de nous est de l’énergie. Nous y accédons à chaque instant, nous le convertissons à chaque instant et le faisons fonctionner inconsciemment pour nous. Il est naturel pour nous de jouer avec l’énergie. Nous l’avons toujours su. Tout malaise que vous ressentez dans votre corps, ou dans la vie en général, est dû au fait que vous avez oublié votre jeu avec l’énergie qui l’entoure. Vous devez vous souvenir du travail. Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour améliorer votre vie, elle a l’énergie dans ses racines. Il existe d’innombrables façons d’approcher / d’accéder à votre énergie et de la façonner comme vous le souhaitez. Vous pouvez choisir ce avec quoi vous vous sentez le plus à l’aise. Respirez pour accéder à votre énergie. L’un des moyens les plus simples et les plus courants est la «respiration», oui, votre respiration. Nous respirons tout le temps, la plupart du temps sans le savoir. Nous savons respirer si bien que nous n’avons pas à le faire consciemment. Nous le faisons inconsciemment tout le temps. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration pendant au moins 5-7 respirations. Vous remarquerez une diminution de vos pensées. Ouvrez les yeux et essayez de remarquer ce que vous ressentez différemment. Vous venez d’accéder à votre énergie et de la transformer en quelque chose que vous ne savez pas parce que vous n’aviez rien en tête à l’époque. Maintenant, essayez avec intention, par exemple, je veux me sentir heureux (transformer mon énergie en bonheur). Pensez à ce que vous voulez ressentir et faites de même (fermez les yeux, concentrez-vous uniquement sur votre respiration pendant au moins 5-7 cycles et ouvrez les yeux). Regardez vos sentiments Souriez-vous? La clé est d’éviter toute autre distraction / pensée pendant ces 5-7 respirations. Après avoir réussi, demandez-vous ce que vous voulez en faire. Amusez-vous avec votre vie, amusez-vous avec votre énergie! C’est tout à toi.