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Vie Active

La retraite: une nouvelle phase de la vie

La retraite n’est pas une fin, mais une nouvelle vie pour ceux qui ont été des bourreaux de travail toute leur vie et qui cherchaient du temps libre pour poursuivre leurs passe-temps et leurs intérêts, mais qui étaient incapables de réaliser leurs rêves en raison de leur emploi du temps chargé. Il s’agit d’une étapeRead More …

Les prothèses peuvent vous donner la liberté dont vous avez besoin pour vivre une vie active

Si vous êtes dans une position où vous devez prendre une décision concernant une chirurgie qui vous paralysera physiquement, ne laissez pas votre vanité vous empêcher de l’avoir. Ce n’est pas parce que vous devez faire enlever une boiterie ou enlever une zone vitale de votre corps que vous ne pouvez toujours pas regarder etRead More …

Une alimentation équilibrée pour les femmes: un guide pour une vie active, saine et fabuleuse!

La vie humaine tourne autour de la nourriture. Il a joué un rôle important dans la définition de nos modes de vie, de nos cultures et même de nos personnalités! Mais le fait demeure: la qualité de l’alimentation que nous incluons dans nos vies détermine la qualité de notre santé. Une vie active nécessite uneRead More …

Comment avoir une vie amoureuse active

Nous voulons tous une vie amoureuse active. Il y a des couples qui restent ensemble mais leur vie amoureuse n’est plus active. Leur vie devient celle d’un frère et d’une sœur ou d’étrangers. Mais cela peut être évité. Il y a des raisons pour lesquelles une vie amoureuse devient inactive. Mais je peux vous direRead More …

Façons faciles de verdir – Écoisez votre vie

Nous entendons, lisons et nous interrogeons tous sur notre propre santé et la survie de notre planète, ne serait-ce que pour la vie que nous transmettrons à nos descendants, même ceux dont les intérêts sont centrés dans leur propre petit cercle de maison et de famille, et ceux dont le temps est limité en raisonRead More …

Vous ne savez pas comment mener une vie saine? Ici, vous pouvez obtenir des idées

Quelle est la plus belle pensée que nous ayons? C’est la vie . qui a besoin de soins et d’amour supplémentaires. Mais en général, nous n’en prenons pas le maximum. Insistez plutôt sur un mode de vie malsain qui mène naturellement à des problèmes de santé compliqués. Cependant, c’est un désir de chaque individu d’avoirRead More …

5 façons de battre la paresse pour un style de vie actif

Être actif est la clé du succès. Nous voulons tous être actifs, mais la paresse nous empêche d’être actifs. Permettez-moi de vous dire cinq façons différentes de gagner la paresse. Nous devons être conscients du fait que la paresse nous dérange dans notre vie quotidienne et devient finalement une habitude qui nous empêche de faireRead More …

Le mode de vie sédentaire et le mode de vie actif – la perspective d’un endomorphe

Pourquoi est-il si facile d’être une patate de canapé et de se reposer sans rien faire? Permettez-moi de reformuler ceci: pourquoi l’activité physique, en particulier l’activité physique intense, est-elle perçue comme douloureuse? La perception est-elle le principal problème? Et si nous pouvions reconnecter les voies neuronales de notre cerveau pour associer le plaisir à uneRead More …

Vous pouvez graver des calories avec Nintendo Wii Active Life – Défi extérieur

Active Life: Outdoor Challenge est en concurrence avec la Nintendo Wii Fit pour brûler des calories et vous aidera certainement à perdre du poids. C’est en fait beaucoup plus amusant que Wii Fit. J’ai intégré cela dans mon programme d’entraînement Nintendo Wii. Je fais de l’exercice trois jours de suite. J’utilise Wii Fit le premierRead More …

L’importance d’un mode de vie actif

Au cours des 15 dernières années environ, on nous a dit qu’un mode de vie sain est important. Les scientifiques recommandent d’accumuler en moyenne 60 minutes d’exercices par jour pour maintenir des niveaux sains. Que signifie exactement ce nombre? Au cours d’une journée normale, nous devrions faire une sorte d’activité physique qui représente environ 60Read More …